L’impact des CPK élevés sur la fatigue

De nombreuses enzymes circulent dans le corps dont une qui permet de fournir de l’énergie : la créatine phosphokinase appelée également CPK. Les cellules musculaires l’utilisent lors d’une activité comme “carburant” et lorsqu’un effort est inhabituel, la production va augmenter. La personne pourra alors ressentir de la fatigue. Pourquoi cette fatigue intervient-elle et faut-il s’en inquiéter? Cet article tente de répondre à toutes vos questions concernant la créatine phosphokinase et la fatigue qui lui est associée.

Qu’est-ce que la CPK ou créatine phosphokinase?

La CPK ou Créatine PhosphoKinase est une enzyme musculaire composée de 360 acides aminés et tient un rôle dans la production d’énergie (sous forme d’ATP) qui sera ensuite utilisée par la cellule.
Cette enzyme est retrouvée dans les muscles squelettiques, dans le cerveau ainsi que dans le cœur et selon leur localisation elle va prendre un nom différent : CPK-BB pour le cerveau, CPK-MB dans le cœur et CPK-MM dans les muscles.

Un dosage de la créatine phosphokinase va révéler une anomalie au niveau d’un organe si cette dernière est trop élevée que la personne a réalisé un effort musculaire intense. Dans tous les cas, si l’enzyme est anormalement haute, elle peut provoquer une grande fatigue.

Les facteurs qui augmentent le taux de CPK

Plusieurs causes peuvent augmenter le taux de CPK sanguin :

• Un effort physique important : une libération de créatine phosphokinase se fait lors d’une pratique sportive d’endurance ou de résistance (musculation, course à pied…)
• Un traumatisme au muscle : déchirure, entorse et même fracture peuvent augmenter le taux de CPK sanguin
• Un traitement médicamenteux : certains médicaments utilisés pour traiter l’hypercholestérolémie par exemple ou les corticostéroïdes vont élever le taux de l’enzyme dans le sang
• Une infection qui cause une inflammation du muscle augmente le dosage
• Une pathologie génétique comme la dystrophie musculaire

Le taux normal de la créatine phosphokinase dans le sang compris entre 0 et 195 UI/L pour un homme et 0 et 170 UI/L pour une femme.

Une élévation du taux de CPK va indiquer une myopathie, une affection au niveau des méninges ou un infarctus du myocarde ou plus simplement une fatigue musculaire ou une blessure.

Quel est le lien entre la CPK et la fatigue?

Lors d’une activité sportive élevée, la CPK augmente car le muscle a subi un stress. De l’énergie va être utilisée pour que le muscle récupère ce qui induit une fatigue supplémentaire pour le sportif.

D’autres enzymes peuvent provoquer de la fatigue comme les transaminases SGPT qui se trouvent dans le foie. Les deux ne sont pas à confondre car si elles ont en commun la fatigue, elles n’agissent pas de la même manière sur l’organisme.

CPK et sportifs : les précautions à prendre

Après une grosse séance de sport, la fatigue est donc tout à fait normale. Elle peut durer quelques heures, mais le muscle va vite se régénérer donc elle ne doit pas durer. Si elle persiste, il est judicieux de prendre conseil auprès d’un médecin pour s’assurer qu’il n’y a pas un autre trouble.

La fatigue chronique combinée à un taux élevé de PCK peuvent indiquer une inflammation ou une infection, il faut alors pousser les investigations pour identifier le problème.

Les sportifs de haut niveau doivent donc contrôler régulièrement le taux de cette enzyme et veiller à ce qu’ils soient toujours en bonne santé.

Pour éviter une trop grande fatigue et pouvoir s’entrainer régulièrement, il est nécessaire que le sportif adapte ses entrainements afin d’avoir une meilleure récupération.

L’alimentation va également jouer un rôle pour apporter l’énergie nécessaire ainsi que tous les nutriments indispensables.

Doit-on s’inquiéter d’être fatigué à cause d’une CPK élevée?

Lors d’un entrainement plus intense ou d’une séance plus rigoureuse qu’à l’habitude, la fatigue peut être présente durant quelques jours. Le taux de l’enzyme va naturellement augmenter suite à cet effort physique.

Si la fatigue perdure, qu’elle parait anormalement forte malgré le repos associé à un taux de CPK élevé, elle pourra indiquer une inflammation ou une infection. Il faudra alors consulter un professionnel de santé pour s’assurer que tout va bien ou identifier le problème.

Quels sont les examens pour identifier une CPK élevée?

Pour observer une hyper CKémie, une prise de sang est préconisée. Elle peut être associée à un bilan complet à l’hôpital ou dans un laboratoire d’analyses médicales.

Le professionnel de santé devra être mis au courant d’une forte activité physique afin qu’il ait tous les éléments pour analyser les résultats sanguins.

Des examens complémentaires peuvent être prescrits par la suite si les symptômes persistent.

Questions fréquentes

Est-ce que tous les sportifs ont un taux de CPK élevé?

Lorsque le corps est habitué à s’entrainer régulièrement et à la même intensité, l’hyper CKémie ne sera pas présente dans les résultats sanguins.

On le rappelle, cette enzyme est présente lors d’un effort particulièrement excessif pour permettre au muscle de mieux se renouveler. Elle pourra donc s’observer quand l’exercice effectué sera plus violent qu’à l’habitude.

Peut-on éviter la fatigue liée à une élévation de la CPK?

La fatigue qui est liée à l’augmentation de l’enzyme est présente comme une “alerte” pour que la personne puisse reposer le muscle le temps que ce dernier se régénère à son rythme.

On ne peut donc pas l’éviter, en revanche, le repos est indispensable afin qu’elle puisse passer plus rapidement. Pour réduire également la fatigue, il est nécessaire d’adapter sa séance sportive pour ne pas traumatiser trop le muscle.

Des massages musculaires à base d’huiles essentielles ou de crème décontractantes pourront aider le muscle à se régénérer, le taux de CPK pourra s’abaisser plus rapidement et la fatigue qui va avec également.