
Qu’est-ce qu’un complément alimentaire? Pourquoi l’utilise t-on?
Les compléments alimentaires sont des condensés d’aliments, de nutriments qui vont habituellement compléter notre alimentation lors d’une carence ou tout simplement pour notre bien-être. Il existe une multitude de compléments alimentaires et donc une multitude d’actions sur le corps. Je vais essayer dans ce dossier, de vous expliquer ce qu’est un complément alimentaire et comment il agit sur le corps.